Yoga ist die Vereinigung zwischen Körper, Geist und Seele. Es gilt auch als Weg zur Integration mit dem Universum, da wir alle miteinander und mit allem verbunden sind.
Angeleitet werdet ihr von MatÃas (er/ihm) und Florian (er/ihm). Die Basis für jede Yogasession ist meistens das traditionelle Hatha Yoga, aber auch einiges von Vinyasa, abgestimmt auf jedes Erfahrungslevel. Dabei steht nicht nur der Körper im Fokus, sondern auch das Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit innerhalb der LGBTQIA*-Community.
Während dieser Zeit werden alle Chakras und Körperteile durch Dreh-, Beuge- und Dehnübungen (Asanas) aktiviert, wobei gleichzeitig auf die richtige Ausrichtung und Methode geachtet wird.
Das Angebot richtet sich an alle LGBTIQs und ihre Freund:innen! Vorkenntnisse braucht ihr keine. Bitte bringt bequeme Kleidung und Matten mit, die Veranstalter können nur begrenzt Matten zur Verfügung stellen.